「肩こり」や「腰痛」について調べてみると、「自律神経失調症」などといったようなキーワードが数多く検索することができました。「自律神経」は、脳の奥深くにある「脳幹」と呼ばれる場所にある生命の活動を司る大変重要な役割を果たしている「神経」であるようです。

私たちの「呼吸」や「体温の調節」などの生命維持に必要な「内臓の働き」など、人間が生きる上で必要とする身体機能のコントロールを行っているようです。

脳幹にある自律神経の機能バランスが崩れることを「自律神経失調症」と呼ぶようなのですが、自律神経失調症には「肩こり」「腰痛」などの症状の他にも、「睡眠に関する悩み」であったり「冷え」「発汗」「のぼせ」などあらゆる体調不良にも関与しているようです。

この自律神経出張症の原因を探っていくと、どうやら首周辺の筋肉の緊張などが、血液の循環や自律神経の伝達を鈍くさせてしまい、脳幹から自立神経を通じて送られる身体器官への指令がうまく伝達でないことが皆さんの活動やメンタルに悪い影響を及ぼすことなどが報告されているようです。